脱水症状?岩盤浴休止中 

先週末から胃の調子がやたら悪くて
不快感と痛みで体の力も入らなくなりおまけに頭痛と寒気…

これは 胃腸風邪 にでもかかったのかと思い
先日かかりつけの病院へ行ってきました

診断結果は「脱水症状」
尿検査してもらったら
基準値を外れたよろしくない数値がずらずらと並んでいました

栄養剤1本と薬剤2本を静注してもらったら
数時間後には体は驚くほどシャキッとしましたがw
しっかり食べてしっかり水分補給をしているつもりなのに
必要な栄養素が吸収されてない感じがします
脂肪だけは必要以上に貯まるのが腹立ちます・・・

困ったのが、医師からの
「暑いお風呂に入ったら倒れてしまうような状態なので
注意して下さい」の一言

さすがにしばらく岩盤浴は休みます
長年持病を抱えてるので悪い方向に病慣れしている私ですが
万が一お風呂でぶっ倒れたらこれはちょっとね、まずいw

むくみと右膝の激痛も未だ解消の兆しが無くて
今年の梅雨は身体のポンコツ度に磨きがかかってきました

岩盤浴2.5か月目 

慢性になってしまった右膝の酷い痛みを堪えつつ
岩盤浴に通い始めて2か月半が経ちました
今もだいたい週2~3回のペースです

そろそろ何か分かりやすい変化は無いものかと
色々思いめぐらせては見たのですが
これと行って大きな変化は感じません
ただ体か慣れて来たのか
約42℃の室内ではなかなか汗が出なくなりました
最初は暑く感じた40℃の部屋も最早物足りなくなりました
しかし44℃の環境では汗はどんどん出てくるものの
微妙に暑すぎる感じでゆっくり寝ころんで居られません
現在めちゃくちゃ良い感じな温度が無く半端ですw

ただ原因不明の右膝の痛み、
リハビリに1回行くより岩盤浴に1回行く方が和らぐ気がします
あくまで一時的な緩和ですぐ戻りますが・・・
たんに体を温めるのから良いのか、もしかして気のせいか
正直良く分かりません
あくまで個人的な考えですが疑いの目で見ている
遠赤外線とかに実はほんとに効果有る?
いやそもそも真面目に通院はしてますが
「患部に電気をあてる」
この治療も実は信用して無いので・・・

目に見え無い物はあんまり信用しない人間だし
実はいろいろ鈍感なのか
岩盤浴の効果ももうよく分かんない事になってきましたw

春爛漫 

4月に入って桜も満開
急に暖かくなってきました

アレルギー体質の為
年中抗アレルギー薬を飲んで万全の体制でいるはずの私でも
この春はついにスギ花粉の猛攻に耐えられず・・・
この不利な状況の中
最大の敵「黄砂」との戦いが始まろうとしています

寒さから解放されて嬉しいはずの春がだんだん嫌いになるー・・・

爽健美茶の麦茶

ジュース類はほぼ飲まないので
コーヒー、紅茶、緑茶、麦茶、烏龍茶 を中心に飲んでいます

最近「爽健美茶」の麦茶タイプの機能性表示食品が
コンビニに並ぶようになったので
飲料を買う時はよくこれを買っています

味は結構薄めの麦茶です
コーヒーを結構飲むので
水分補給代わりのお茶は
せめてノンカフェインの方が良いかなあとか考えたり
そもそもお茶の中では麦茶、ほうじ茶が好きなのです

ローズヒップ由来成分で脂肪を減らす効果が有るらしいのですが
まあ気休め程度に考えてます
でも無いより有る方が嬉しいけどw
脂肪燃焼させるのは
「食べた分より動く」 これしかないと思ってます

ただ実行できないだけで・・・

デオコ 薬用ボディクレンズ

女性なら好きな方も多いと思います
ドラッグストアうろうろパトロール
要らないものまでついつい買ってしまうので
なるべく控えてはいるものの
暇な日曜の午後なんかはつい足が向いてしまいます

で、気になったのが
「汗の匂いを防止するデオドラントボディシャンプー」各種

元々汗かきな方では有ったものの
最近の岩盤浴通いのせいか
ほんの少し暖かいだけの日でもジンワリ汗ばんでる事がありました
自分の体臭は判りにくいし・・・とお試しでひとつ購入

あんまり見慣れない製品だなと思ったら
ロート製薬さんから今月発売されたばかりだそうです
「女性の気になる体臭・汗臭・オトナ臭 ニオイまでキレイに」
加齢臭対策製品じゃないですかこれはww
「若い女性の良い香り」を研究して出来た製品らしく
いやーなんか色々研究してんだなーすごいなーという興味と
5種ほどあった中で1番高くて(でも数百円の違い)効きそうなので
これを買ってみました。

テクスチャーは重めです
泡立ちはそこそこ、悪くは有りません
しっかり洗えるタイプだと思います、洗浄力は強めかも
私は乾燥肌ではないのでこれくらいさっぱりするのが好きですが
油分水分が落ちすぎと感じる敏感肌の方もいろっしゃるかも
でも商品のコンセプト的に洗浄力の強さは仕方ないかなとも思います
香りはフローラル系ですが
物凄く特徴がある訳でも無いけどまあ良い香りって感じ

で、肝心の「良い香りの元 ラクトン」を含んだ成分
肌に残るようになっているはずなのですが
バスタオルで拭く頃には何の香りも全く感じられなかったです

うーん・・・
1本使い切る頃には何か変化はあるのかな?