爽健美茶の麦茶

ジュース類はほぼ飲まないので
コーヒー、紅茶、緑茶、麦茶、烏龍茶 を中心に飲んでいます

最近「爽健美茶」の麦茶タイプの機能性表示食品が
コンビニに並ぶようになったので
飲料を買う時はよくこれを買っています

味は結構薄めの麦茶です
コーヒーを結構飲むので
水分補給代わりのお茶は
せめてノンカフェインの方が良いかなあとか考えたり
そもそもお茶の中では麦茶、ほうじ茶が好きなのです

ローズヒップ由来成分で脂肪を減らす効果が有るらしいのですが
まあ気休め程度に考えてます
でも無いより有る方が嬉しいけどw
脂肪燃焼させるのは
「食べた分より動く」 これしかないと思ってます

ただ実行できないだけで・・・

デオコ 薬用ボディクレンズ

女性なら好きな方も多いと思います
ドラッグストアうろうろパトロール
要らないものまでついつい買ってしまうので
なるべく控えてはいるものの
暇な日曜の午後なんかはつい足が向いてしまいます

で、気になったのが
「汗の匂いを防止するデオドラントボディシャンプー」各種

元々汗かきな方では有ったものの
最近の岩盤浴通いのせいか
ほんの少し暖かいだけの日でもジンワリ汗ばんでる事がありました
自分の体臭は判りにくいし・・・とお試しでひとつ購入

あんまり見慣れない製品だなと思ったら
ロート製薬さんから今月発売されたばかりだそうです
「女性の気になる体臭・汗臭・オトナ臭 ニオイまでキレイに」
加齢臭対策製品じゃないですかこれはww
「若い女性の良い香り」を研究して出来た製品らしく
いやーなんか色々研究してんだなーすごいなーという興味と
5種ほどあった中で1番高くて(でも数百円の違い)効きそうなので
これを買ってみました。

テクスチャーは重めです
泡立ちはそこそこ、悪くは有りません
しっかり洗えるタイプだと思います、洗浄力は強めかも
私は乾燥肌ではないのでこれくらいさっぱりするのが好きですが
油分水分が落ちすぎと感じる敏感肌の方もいろっしゃるかも
でも商品のコンセプト的に洗浄力の強さは仕方ないかなとも思います
香りはフローラル系ですが
物凄く特徴がある訳でも無いけどまあ良い香りって感じ

で、肝心の「良い香りの元 ラクトン」を含んだ成分
肌に残るようになっているはずなのですが
バスタオルで拭く頃には何の香りも全く感じられなかったです

うーん・・・
1本使い切る頃には何か変化はあるのかな?

岩盤浴1か月目

ネットで「岩盤浴 効果」「岩盤浴 体験談」等を検索しても
アフィリエイトサイトばかり出てきて
リアルな情報に辿り着く事がなかなかできません
普通の方の普通の感想とかが知りたいんですよ私は

岩盤浴に関わらず、やはり個人ブログの時代が終わったせいか
近頃は上にも広告、途中にも広告、左右に広告のページばかり
そのくせ内容はどこからかのコピペの詰め合わせ、

そんなのが知りたいわけじゃ無いんです・・・

岩盤浴に通って1ヶ月が経ちました
個人差は有るでしょうが
自分のリアルな体験談を時々書いておこうかと思います

3日に1度程度、1か月で10数回通いました
ちょうど暖かくなった時期と被ったせいもあり
冷えの改善は体感出来せんでした
岩盤浴自体にダイエット効果は無いはずですが
代謝が良くなったのか1.5kg痩せました
ただこれは食事の内容でも変わるので
数か月様子見で個人的には期待してません
少し変わったなと思えるのは、眠りが深くなった事
睡眠時間に変化はないのに昼間の眠気を感じなくなったのは
体を温め汗をかいて体力も消耗し(寝ころんでるだけですがw)
疲れてぐっすり眠れるようになったからかもしれません
ちなみに朝の目覚めも少々良くなった気がしています

いつ飽きるか判らないけれど
続けている間は体感出来た事、全く効果が感じられなかった
いろいろ記録代りに書いていきます

お風呂バッグ

趣味のひとつとなってしまった岩盤浴
スーパー銭湯内に併設されているので
お風呂で汗を流し
テレビとか見つつ露天風呂にゆっくり浸かったりしてから帰ります

岩盤浴のクールダウン中に
リラックスルームでウトウトしてしまったりして
滞在が4~5時間越えるのも普通になってきました

仕事帰りに行く平日は帰宅が遅くなり睡眠時間が減ります
最早健康に良いんだか悪いんだか、
まあ体を温めてストレス解消出来るのでややプラスかな

入浴の際、洗顔フォームやタオルなど
ちょっとした小物を運ぶのにお風呂バッグを買いました

通販の見本だと「黒」に見えたのですが「漕げ茶色」でした
銭湯内で他の人が持っておられるのは白かピンクか赤が多かったので
被らないようにあえて濃い色にしてみました

底はメッシュで水切れが良くなっています。
ポケットは両側に各1、中央にファスナー付きが1、
中央のポケットは中が多少濡れにくくなってるぽいです
よくある典型的なお風呂バッグの構造だと思います

縫製等は雑ですが安いので文句は言えません
ポンプタイプのシャンプーやコンディショナーが
十分入りそうなサイズだけど
結構ペラいので底が抜けないか少し心配です(笑)

スマホゲームの事

基本的にRPGが好きでFFよりはDQ派

ただもうだんだんゲームもやらなくなって
今はスマホゲーを少しやってるだけ
ゲーム機をわざわざ買う事はこの先無いと思います

ガッツリハマったのは
パズドラ→ドラポ→オルサガ→ソルゼロ
この4作を柱にあれこれ相当手を出しましたが
生活がゲーム中心になり、誠に宜しくない事態になった事も・・・


今は「陰陽師」と言うゲーム1つだけ暇潰しにやっています
和風RPGということですが中国のゲームです
ゲーム内のセリフは全て日本語で声優さんももちろん日本人、
私でも知ってる声優さんが多いので多分豪華キャストだと思います
説明文などには理解困難な日本語が出てきたりしますが(笑)

寮(ギルド)のメンバーやフレから式神(キャラ)の欠片を貰えるので
気長にやればキャラはコンプ出来ます
欠かさぬログインと寮へのアイテムお布施は必要かもですが
上位の寮に潜り込むと色々捗りますw

私は毎月1回購入出来る600円パックのみで1年遊んでいます
まああまり良い客とは言えませんw
課金してガチャで強キャラ引いて育成ゲリラで即日育てて・・・
みたいなゲームに嫌気がさしていたので
SRどころかRにもスタメン多数なこのゲーム、結構気に入っています

良い所(気長にやるのと、寮に加入が条件かも)
・無課金でも十分過ぎるほど遊べる
・ガチャ券や石がやたら貯まる、スタミナ溢れ放題今の所上限無し

悪い所
・育成がクッソ面倒臭い
・強い式神だからとやっと育てて使いだした頃十中八九下方修正される
・イベントが斜め上
・対人戦が嫌がらせのやり合い、鋼の精神や悟りを開く事が必要
・基本マンネリ 飽き飽きしながら延々と周回必須
・延々周回しても全ては運、
狙いの御魂(アクセサリー的なの)はドロップ率激低っ!
・欲しい御魂が有るなら買いなさい、買っても当たるとは限らないよ!
・バグは直さない事も無いけど長期放置も有るよ!

あれ? もしかしてクソゲーかも・・・ww
M気質で和風やら妖怪やらお好きな方にお勧めです